منتديات أروى الأدبية - اوقات شرب الماء

منتديات أروى الأدبية (https://www.arwa2.com/vb/index.php)

- ۩۞۩{قسم الطب والصحه }۩۞۩ (https://www.arwa2.com/vb/forumdisplay.php?f=31)

- - اوقات شرب الماء (https://www.arwa2.com/vb/showthread.php?t=1236)

الاء فهمي

09-07-2025 04:42 PM

اوقات شرب الماء

✅️ كوب ماء على الريق : تنقية الجسم من الفضلات والسموم
✅️ كوب ماء قبل الوجبة : تحسين عملية الهضم
✅️ كوب ماء بعد الوجبة : تحليل الطعام وامتصاص العناصر المغذية
✅️ كوب ماء قبل الاستحمام : من أجل ضغط الدم
✅️ كوب ماء بعد الاستحمام : تخفيف الالتهابات الداخلية في أجسامنا
✅️ كوب ماء قبل النوم : تفادي خطر النوبة القلبية والجلطة الدماغية

جيفارا

09-07-2025 06:23 PM

شكرا الاء على الاثراء الجميل

اروى	09-08-2025 02:13 PM

معلومات صحيه جميله

الساعة الآن 05:19 AM