اسرع طريقة لفك التعلق
 

أسرع طريقه لفك تعلقك بأى شخص 🫀
الصفة الوحيدة التى سوف تجعلك تفكى تعلقك بالآخرين هي ارجاعهم لمكانتهم الحقيقية في حياتك ..
خليني اقول لك ان المسبب الرئيسي للتعلق في شخص معين هو اعطائك هذا الشخص مكانة عالية جداً في عقلك و بدون وعي منك تفترضين بأنه هذا الشخص مميز عن غيره و الحقيقة هي انه مجرد شخص عادي زيه زيك و زي الآخرين

فالحل هو انك توقفي اعطائهم أهمية مبالغ فيها بعقلك ليس لأنهم لا يستاهلون، بس لأنك انتِ تستاهلين تعيشين حياة متوازنة بعيداً عن التعلق المفرط بأي شخص

👈عشان اشرح لك اكثر ، اولاً تذكري إنك انتِ الأساس في حياتك يعني كل الناس اللي حولك مكملين في حياتك .. صديقاتك، أهلك، شريك حياتك، كلهم لهم دور و لكنهم ليسوا الأساس في حياتك ، الشخص الذى يكون معك لباقي عمرك هو نفسك فأنتِ اللي تحددين مكانة الناس الي بحياتك وليس هم

👈ثاني شي، لازم تتعلمين تحطين حدود واضحة الحدود هذه مثل الجدار اللي يحميك من التعلق الزايد ،كيف؟ يعني لا تتعلقين بأحد لدرجة إنك تخافين من فقدانه لأن وقتها رح تفقدينه و تفقدين نفسك معاه

👈ثالثاً حاولي تعيشين حياتك بتوازن ،يعني خصصي وقت لنفسك واهتماماتك بعيداً عن الآخرين اشغلي وقتك بأشياء تحبينها وتفيدك لأنك لما تكونين مشغولة بتلاحظين إن التعلق رح يخف لأنه ما رح تكون فيه مساحة كبيرة في عقلك للتفكير بالآخرين

تطبيقك لهذه الصفة مع النقاط الي ذكرتها رح يفك تعلقك بشكل كامل

قمه الابداع
يعطيك العافيه

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 7 ( الأعضاء 1 والزوار 6)

الله يعافيكي يا رب