علامات تشير إلى أن العلاقة مؤذية :
1-الشعور بالضغط النفسي الشديد مع هذا الشخص.
2-الشعور بأن دورك غير مهم أو فعال في العلاقة ذاتها، وليس لك تأثير على مجريات العلاقة.
3- الطرف الثاني يتعامل معك بمزاجية شديدة، ويفسر هاني ذلك بأن الشخص يتعامل معك بما يتوافق مع حالته النفسية.
4- الشعور بعدم الارتياح النفسي خلال العلاقة، قد تفكر أكثر من مرة فيما تقول وتخشى رد فعل الشخص طرف العلاقة.
5- الشعور بعدم حرية التعبير عن نفسك خلال العلاقة، وعن احتياجاتك النفسية دون قلق أو خوف.6- الشعور بانعدام الإحساس بالأمان، في تلك العلاقة.
7- المعاناة المستمرة من كثرة المشكلات بسبب هذه العلاقة، و عادة ما ترتبط العلاقات المؤذية أو السامة، بنوع من الابتزاز سواء المادي أو العاطفي وأكد استشاري الصحة النفسية أن العلاقة الصحية، يتوفر فيها مشاعر إيجابية، أبرزها:
التوازن والشعور بالارتياح، مشيراً إلى أن المشاعر بها تمتاز بالدعم والقليل من الضغوط.