فوائد الصيام في رمضان للصحة النفسية

عدد  مرات الظهور : 7,920,322
عدد مرات النقر : 184
عدد  مرات الظهور : 7,920,318

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 7,920,316
عدد مرات النقر : 108
عدد  مرات الظهور : 7,920,316
فيسبوك
عدد مرات النقر : 158
عدد  مرات الظهور : 7,920,316
عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 7,920,315

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 7,920,315
عدد مرات النقر : 108
عدد  مرات الظهور : 7,920,313

عدد مرات النقر : 0
عدد  مرات الظهور : 7,920,312
تم افتتاح قسم تفسير الاحلام // اضغط هنا كلمة الإدارة

كوكب TOI-715 b بقلم أروى ( أضغط ) من مواضيع المنتدى اليوم




فوائد الصيام في رمضان للصحة النفسية

۩۞۩{ الخيمة الرمضانيه }۩۞۩


 
#1  
قديم 02-28-2025, 02:47 PM
اروى غير متواجد حالياً
    Female
لوني المفضل Olive
 رقم العضوية : 2
 تاريخ التسجيل : Oct 2022
 فترة الأقامة : 1026 يوم
 أخر زيارة : يوم أمس (10:04 PM)
 المشاركات : 91,009 [ + ]
 التقييم : 10000
 معدل التقييم : اروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond reputeاروى has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
مزاجي:
افتراضي فوائد الصيام في رمضان للصحة النفسية



فوائد الصيام في رمضان للصحة النفسية

بالرغم من التغيرات التي تطرأ على الروتين اليومي وزيادة الانفعال والعصبية لدى البعض خلال الصيام خاصة في الأيام الأولى من الشهر، إلا أن صيام شهر رمضان المبارك من الأمور التي تؤثر بشكل إيجابي على صحة الفرد النفسية.

تظهر فوائد الصيام في رمضان على الصحة النفسية في الصور الآتية:

تعزيز ضبط النفس، وتعلم كيفية التعامل مع الضغوط اليومية بهدوء دون انفعال؛ مما يعزز ثقة الفرد بنفسه واحترامه لذاته.
تعزيز مشاعر الرضا عن الحياة، حيث أن التعاطف مع الآخرين والشروع في مساعدتهم ينعكس على الفرد بشكل إيجابي.
التغلب على الشعور بالوحدة والعزلة، حيث يفيد مشاركة تناول وجبة الإفطار مع العائلة والأصدقاء في التواصل والتفاعل الاجتماعي لدى الشخص.
تحسين الحالة النفسية بشكل عام وتقليل الشعور بالتوتر والقلق.



 توقيع : اروى

الذيب لامنه عوى قعد أموات . . . والكلب لامنه نبح بح صوته . . .
بين البشر تفرق مقامات وأصوات . . . أحدن تشيله فوق وواحدن تشوته



تراك انتي اذا حطوك . . جمله من جمل الاعراب
تكوني مبتداً مرفوع . . من اولها . . لـ آخرها

انتي واسمحي ان قلت .. انك للشعر . . محراب
انتي اللي اذا بشكرك . . مدري كيف . . بشكرها

رد مع اقتباس
 

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:50 AM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
هذا الموقع يستخدم منتجات Weblanca.com
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2011-2012
new notificatio by 9adq_ala7sas
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education
اختصار الروابط