🍄 *ارشادات صحية ونفسية لصيام الأطفال*

🌸 -ننصح بتعويد الطفل على الصيام بالتدريج من عمر 7 سنوات أو 10 سنوات أو قبل ذلك إن استوعب الطفل
حسب استعداد الطفل دون إجباره بحيث تطول ساعات الصوم كل سنة الى ان يكمل مدة الصيام.

🌸 -ممكن يبدأ الطفل بالصيام بعد صلاة الظهر أو قبله أو آخر 3 ساعات من النهار

🌸 -اشرحوا للطفل معنى وفوائد الصيام الصحية والدينية أولا بأسلوب مبسط.

🌸 -علموا الطفل قراءة القرآن الكريم بشهر الخير ولو جزء عم واحتفلوا به في نهاية الشهر الفضيل .

🌸 -اجعلوا الطفل يعدد نعم الله عليه وان الله يستحق الشكر و الحمد .

🌸 -اعملوا مع اطفالكم مشروع افطار صائم وتوزيع الوجبات قبل الفطور للمحتاجين لتعزيز حب العطاء و تهذيب النفس.

🌸 - قدموا للطفل 3 وجبات اثناء
فترة الإفطار ( فطور- سحور-وجبة ثالثة)

🌸 -يجب أن تحتوي الوجبات على جميع المجموعات الغذائية و لا تنسون الخضروات والفواكة

🌸 -وجبة السحور ضرورية للطفل وأخروها بقدر الإمكان حتى لا يشعر بالجوع أثناء الصيام.

🌸 -تجنبوا اعطاء الطفل وجبات سريعة أو أطعمة غنية بالملح والسكريات خصوصاً بوجبة السحور لأنها تسبب العطش وعسر بالهضم :

🌸-عودوا طفلكم على شرب الماء أثناء

ارشادات مميزه

يعطيك العافية

[/URL]https://www2.0zz0.com/2024/11/17/08/409921212.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
https://www2.0zz0.com/2024/11/17/08/374932181.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
https://www2.0zz0.com/2024/11/17/08/374932181.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
https://www2.0zz0.com/2024/11/17/08/374932181.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
https://www.3aroussham.com/vb/images/smilies/0 (242).gif

https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/mh51.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
‏طرحكم للموضوع راق لي كثيراً https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/mh50.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
‏طرحكم كشفق القمر في شفق الليل https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/em13.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=) يعطيكم العافية وسلمت يداكم https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/kl7.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
لروعة ماطرحتم من مواضيع مفيدة https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/246.png (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
كل الشكر والتقدير لكم https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/em1.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
لكم منا https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/u10.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
باقات جاسمين https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/j1.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)
يسلموااااااااا https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/mh51.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)





https://www.raed.net/img?id=405932 (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)









القيصر العاشق https://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/at23.png (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)


البـــhttps://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/mh51.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=) مديح آل قطبhttps://www.r-eshq.com/vb/images/smilies/mh51.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=) ــــرنس
[URL="https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t="]https://www2.0zz0.com/2024/11/17/08/646164937.gif (https://www.3aroussham.com/vb/showthread.php?t=)

نور الدوح بتواجدكم العطر
دمتم بود