فوائد الزبيب

معلومات صحية جذابة عن الزبيب 🍇✨

- **غني بالألياف 🌾**: يساعد في تحسين عملية الهضم ويمنع الإمساك.

- **مصدر للطاقة ⚡**: يحتوي على سكريات طبيعية، مما يمنحك طاقة سريعة.

- **مضاد للأكسدة 🛡️**: يحتوي على مضادات أكسدة تحمي الجسم من الجذور الحرة.

- **يدعم صحة القلب ❤️**: يُساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضار.

- **غني بالمعادن 🥇**: مثل البوتاسيوم والحديد، الهام لصحة الجسم.

**استمتعوا بالزبيب كوجبة خفيفة صحية ومغذية!**

ابدعت يعطيك الف عافيه

الاء فهمي معجب بهذا

الله يعافيكي يا رب